Navigation logo
  • početna
  • lekovito bilje
  • turizam
  • gastronomija
  • život
  • galerije

Zelena brda

  • početna
  • lekovito bilje
  • turizam
  • gastronomija
  • život
  • galerije
Navigation logo
  • početna
  • lekovito bilje
  • turizam
  • gastronomija
  • život
  • galerije

postanimo prijatelji

  • fb

Promo

Brvnara na brdu
060/653-1-000

Brvnara na brdu Zlatar, Kokin brod

Otkup i prodaja lekovitog bilja
062/296-044

Otkup i prodaja lekovitog bilja

Udruženje "Užičko bilje"
064/168-0-303

Apartmani Ristić Zlatarsko jezero

Integralno heljdino brašno
062/296-044

Integralno heljdino brašno

Apartman Kokin Brod - Zlatar
060/653-1-000

Apartman Kokin brod, Zlatar

Jabukovo sirće – lek ili urbana legenda alternativne medicine

autor: dr Aleksandar Ristić
objavljeno: 26/06/17
kategorija: lekovito bilje

Jabukovo sirće je prvenstveno prehrambeni proizvod. Dobija se alkoholnim a zatim sirćetnim vrenjem jabuka. Od kvaliteta same sirovine zavisi i kvalitet gotovog proizvoda, a od brzine procesa fermentacije zavisi u dobroj meri ukus sirćeta.

Pakovanje jabukovog sirćeta
Domaće jabukovo sirće / Foto: A.Ristić

Sporija fermentacija dalje bolji ukus i voćni buke sirćetu, pa kada se koristi kao začin daje salatama i čorbama odličan ukus.
Koristi se naravno i kao konzervans. U domaćinstvu u kombinaciji sa sodom bikarbonom je odlično ekološko i biorazgradljivo sredstvo za dezinfekciju i uklanjanje mrlja.

Šta je sa lekovitim svojstvima?

Ovde se ponovo vraćamo na sirovinu za dobijanje sirćeta. Zar treba diskutovati o vrednostima industrijski proizvedenog sirćeta od ostataka plantažnih jabuka posle proizvodnje sokova?
Najbolje i jedino vredno je sirće od divlje jabuke ili starijih autohtonih vrsta jabuke i samo ono ima sastav koji svi navode kao izuzetno bogat i zdrav.
Jabukovo sirće jeste biološki veoma vredan proizvod sa visokim sadržajem minerala, vlakana, polifenola, bioflavonoida tj. sa svim materijama koje sadrže i jabuke. Mimo toga, sadrži i sirćetnu jabučnu kiselinu, vitamin C, vitamine B grupe, biotin, tokoferol, veću količinu antocijana koju nazivaju antioksidansima.

Jabukovo sirće sa zovom

Po veoma obimnim istraživanjima američkih i meksičkih autora zahvaljujući ovakvom sastavu, a najviše efektu raznih vrsta polifenola u plodu javuke, ovo voće ima pored hranljivih i antikancerogieni efekat.

Japanska i američna istraživanja navode efekat istih polifenola u smanjenu resopcije šećera iz probavnog trakta, kao pozitivan i lekovit efekat kod šećerne bolesti  i doziraju sirće po dve jelovne kašike ujutru i uveče. Veći sadržaj vlakana ima uticaj na popravljanje varenja, i tzv. probiotski efekat koji popravlja imuni odgovor i smanjuje resorbovanje masti, pa je to verovatno mehanizam u smanjenju nivoa masnoća u krvi.

Sintetizujući ova istraživanja, očigledna je istina narodne poslovice da život na usta ulazi, jer se svi benefiti jabukovog sirćeta po naše zdravlje odvijaju u probavnom sistemu.

A šta je sa efektom “alkalizacije”?

Postavite Vaš komentar

Tagovi: čajevi sa imenim, domaće jabukovo sirće, jabukovo sirće

Članak se nalazi u kategoriji: lekovito bilje

Napišite komentar Otkaži odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljena. Polja sa zvezdicom su obavezna.

Poslednji komentari

  • Владимир je postavio komentar na tekst
    Bakterije naše nasušne…
  • Иван je postavio komentar na tekst
    Glog – lekovita svojstva, kada se i kako koristi?
  • dr Aleksandar Ristić je postavio komentar na tekst
    Konzerviranje jaja
  • Branko je postavio komentar na tekst
    Konzerviranje jaja
  • Zoran Selaković je postavio komentar na tekst
    Umesto šetnje…. vožnja biciklom

Najnoviji tekstovi

  • Arnica montana
    objavljenjo: 18/06/22
  • Sirće od gloga, lekovitost uz dobar ukus
    objavljenjo: 29/01/22
  • Recepti sa šljivovim sirćetom
    objavljenjo: 03/05/21
  • Jagorčevina, jaglac – Primula veris
    objavljenjo: 02/12/20
  • Doktor iz Užica koji gaji lekovito bilje
    objavljenjo: 24/05/20

Najčitaniji tekstovi

  • Divlja kupina – čaj od lista i Englezi 14.9k pregleda
  • Biljni ekstrakti i neki postupci njihovog dobijanja 8.3k pregleda
  • Vrbovica – Ivan trava 7.4k pregleda
  • Šljivovo sirće – Zaboravljeni “Brend” Zlatiborskih sela 6.5k pregleda
  • Ekcem, jedan dobar starinski recept 5.9k pregleda
  • početna
  • lekovito bilje
  • turizam
  • gastronomija
  • život
  • galerije
  • Portal prirode
  • Zelena brda
  • info@zelenabrda.rs
  • markteting@zelenabrda.rs
Footer Social Logo

postanimo prijatelji:

  • fb

2012 - 2025 © "Užičko bilje" "Zelena brda" Sva prava zadržana.
Sadržaj objavljen na Portalu "Zelena brda" ne sme se reprodukovati, distribuirati ili na bilo koji način koristiti bez predhodne dozvole administratora.
Web stranicu izradio Milutin Milic